Zioła zmniejszą dolegliwości

Antyalergiczne działanie ziół nie jest potwierdzone naukowo, jednak na forach dla alergików znajdziesz wiele pozytywnych opinii dotyczących stosowania ziół jako wsparcia w radzeniu sobie z alergią. Antyhistaminowe działanie ma nawłoć, pokrzywa i czarnuszka. Wzmacniająco na organizm działają: sok z aloesu, ekstrakt z jagody licyjskiej i owoce noni.

123RF/PICSEL

Zioła zmniejszą dolegliwości

Czarnuszka Z jej nasion przygotujesz wywar: łyżkę nasion zalej 2 szklankami wody, gotuj pod przykryciem 15 min. Po zagotowaniu odcedź wywar i pij go dwa razy dziennie. Można także przyjmować olej z czarnuszki. Źródło: Świat i Ludzie 123RF/PICSEL

Pokrzywa Ma działanie przeciwhistaminowe, przeciwzapalne, dostarcza też ważne dla organizmu składniki odżywcze: żelazo, witaminy A i C. Napar przygotujesz z 1 łyżki świeżego lub pół łyżki suszonego ziela. Zalej je szklanką wrzątku, odstaw do naciągnięcia pod przykryciem. Pij 2-3 razy dziennie przy katarze siennym. 123RF/PICSEL

Nawłoć Działa silnie antyoksydacyjnie, polecana jest przy katarze siennym. Łyżeczkę ziela zalej 200 ml wrzątku, zaparzaj pod przykryciem. Napar pij 2-3 razy dziennie. 123RF/PICSEL