Reklama

Reklama

Ziołowe kuracje oczyszczające

​Płuca powinni oczyszczać nie tylko palacze. Układ oddechowy każdego z nas jest teraz atakowany smogiem i zarazkami. Każdy, kto często pochrząkuje i pokasłuje, powinien pomyśleć o kuracji oczyszczającej ciało i płuca.

Naturalnym odruchem oczyszczania się dróg oddechowych jest kaszel. Są rośliny i zioła, które znacznie ułatwiają usuwanie zanieczyszczeń i zalegającego śluzu. Kuracja powinna trwać 2-4 tygodnie. Niektóre z roślin silniej działają na drogi oddechowe, inne - na cały organizm.

Efektem ubocznym kuracji może być wzmożony kaszel, bardzo intensywny zapach potu, lekkie zawroty głowy. Ale rezultat może cię zaskoczyć: przypływ energii, lepszy sen, mniej infekcji, głębszy oddech i spadek wagi.

Mirt zwyczajny

 Zwiększa wydzielanie śluzu i ułatwia wydalanie go z dróg oddechowych, ułatwia oddychanie.

Reklama

Skrzyp

Poprawia stan błon śluzowych, działa moczopędnie, napotnie.

Sok z buraka

W diecie oczyszczającej organizm powinny znaleźć się surowe lub pieczone buraki, sok ze świeżych buraków, zielone warzywa (zwłaszcza rukola, bo działa podobnie jak chlorella). Oczyszczające właściwości ma również imbir (świeżo starty zaparzaj jak herbatę lub sproszkowany
dodawaj do potraw). Oprócz warzyw i przypraw, codziennie zjedz 1-2 jabłka, ale tylko do południa.

Kolendra i chlorella

Mają niezwykłe właściwości oczyszczające. Pomogą usunąć z organizmu metale ciężkie.

Kolendrę można dodawać do potraw, bądź pić napar lub odwar: łyżkę suszonej lub świeżej kolendry zalej szklanką wrzątku (powstanie napar) lub zagotuj (otrzymasz odwar).

Pij 1-2 razy dziennie. Chlorella to alga bogata  w chlorofil, dzięki któremu szybciej poradzisz sobie z usunięciem z organizmu kadmu, ołowiu, toksyn.

Chlorellę możesz przyjmować w tabletkach  lub sproszkowaną dodawać do potraw, koktajli. 

 

Mięta pieprzowa

Zwłaszcza w formie olejku, dodana do inhalacji doskonale wpływa na drogi oddechowe - oczyszcza je, rozluźnia mięśnie gładkie, wspomaga głębokie oddychanie. Kilka kropli dodaj do miski z parującą wodą, wdychaj kilka minut. Inhalację powtarzaj codziennie.

Kąpiel siarczkowa

Specyfik może mieć postać płynu, żelu, soli (Sulphur Buskie Spa siarczkowe, Bingo Spa kąpiel siarczkowa). Dodaje się go do wody w wannie. Kąpiel siarczkowa świetnie oczyszcza ciało.


Świat & Ludzie

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy