Ziołowe mieszanki na zdrowie
Szałwia, orzechy, kora wierzby... to z nich można robić napary.
Mieszanka ziołowa z makiem
Wsyp do pojemnika po łyżce suszonego hyzopu, szałwii, orzecha włoskiego i kwiatu maku polnego. Z przygotowanej mieszanki co dzień przyrządzaj napar: łyżeczkę ziół zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem 10 minut. Odcedź. Pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.
Odwar z kory wierzby purpurowej
Łyżkę kory wierzby purpurowej zalej szklanką gorącej wody. Następnie gotuj ją przez 5 minut. Gdy przestygnie, przecedź odwar i zlej do butelki. Gotową miksturą nasączaj miękką ściereczkę i przecieraj nią miejsca, które szczególnie się pocą. Jeśli zachodzi taka konieczność (zwłaszcza w upalne dni), możesz używać odwaru nawet kilka razy dziennie.
Zobacz także:
+17
