Żurawina zwalcza infekcje dróg moczowych
Te kwaśne owoce od zawsze były znanym remedium na bakteryjne infekcje układu moczowego, które od czasu do czasu dokuczają niemal każdej z nas.
Jednak dopiero od niedawna wiemy, dlaczego tak się dzieje. Zakażenie zwykle wywołują bakterie - pałeczki okrężnicy (Escherichia coli), które osadzają się w drogach moczowych, gdzie powodują stany zapalne.
Badania amerykańskie wykazały, że żurawina zmniejsza przyczepność bakterii E.coli do ścianek dróg moczowych, jednocześnie zmniejszając ilość tych bakterii w moczu.
Jeśli więc masz skłonność do nawracających infekcji dróg moczowych, pij sok z żurawiny, jedz suszone lub mrożone owoce, dodawaj je do sosów, mięs...
Najsilniejsze właściwości zdrowotne ma sok ze świeżych owoców - do kupienia w aptekach i sklepach zielarskich.
Wypijaj 1 szklankę soku lub zjadaj garstkę owoców dziennie (ale bez cukru). Jeśli jesteś w trakcie zwalczania infekcji, dołącz do terapii witaminę C i pij dużo płynów, aby wypłukiwać bakterie.
