Żylaki. Jak z nimi żyć?

Warunki genetyczne, siedzący tryb życia, zbyt mało aktywności fizycznej na co dzień. To wystarczy, aby po trzydziestce zmagać się z żylakami. Na co należy zwrócić uwagę?

123RF/PICSEL

Żylaki. Jak z nimi żyć?

Wskazany jest masaż nóg minimum raz w tygodniu i regularne spacery. Poza tym warto trzymać stopy powyżej poziomu ud.
Badanie dopplerowskie wskaże, czy trzeba usunąć niewydolną żyłę. Jednak skłonność do żylaków pozostanie. O czym należy pamiętać?
Podczas procesu zapalnego żył należy unikać ciepłych kąpieli i wizyt w saunie.
Konieczne jest stosowanie diety. Warto zwrócić uwagę na artykuły zawierające krzem, witaminę B, witaminę C, PP oraz E.
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze