Reklama

Reklama

Sok z buraka dla aktywnych

Z badań naukowców wynika, że regularne picie soku z buraków korzystnie wpływa na układ krążenia, zwłaszcza gdy regularnie uprawiamy sport.

Jest bowiem bogatym źródłem azotanów. Zadaniem tych związków jest rozluźnianie ścian naczyń krwionośnych, a co za tym idzie zwiększanie przepływu krwi i obniżanie ciśnienia tętniczego.

Jak wyjaśniają badacze, rozszerzone naczynia krwionośne przyczyniają się do mniejszego zużywania tlenu przez serce.

Uważają oni, że sok z buraków to naturalny środek zwiększający dopływ tlenu do mięśni i zmniejszający częstotliwość pracy serca podczas wysiłku.

Pijąc go regularnie, możemy więc dużo dłużej ćwiczyć i nie męczyć się przy tym zbyt szybko.

Reklama

Rewia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy