W sałatce
Idealny obiad dla osób na diecie!
Składniki
- 100 g fileta z indyka
- łyżka oliwy
- mix sałat
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1 ząbek czosnku
- małe opakowanie jogurtu naturalnego
- garść słonecznika (lub orzeszków np. pinii)
- pieprz i sól
- zioła prowansalskie
Przygotowanie
Pierś z indyka pokrój, przypraw i usmaż na złoto na oleju. Sałaty wyłóż na talerz, dodaj pomidorki, posyp ziarnami słonecznika.
Przygotuj sos: jogurt dopraw solą, pieprzem, ziołami i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Polej sałatkę tuż przed podaniem.
32/2016 Na Żywo
