Ewa Gawryluk zdradziła sekret na doskonały wygląd. Dzięki temu wygląda 20 lat młodziej!

Wiele polskich celebrytek w średnim wieku cieszy się świetnym wyglądem mimo upływającego czasu. Przykładem jest Ewa Gawryluk, dla której zdaniem wielu – czas stanął w miejscu. Mimo że jest już po 50., to wciąż zachwyca promienną cerą i szczupłą sylwetką. Aktorka zdradziła, co robi, by być w tak idealnej formie.

Ewa Gawryluk może pochwalić się doskonałą sylwetką. Zawdzięcza ją nie tylko genom
Ewa Gawryluk może pochwalić się doskonałą sylwetką. Zawdzięcza ją nie tylko genom Pawel WodzynskiEast News

Polskie i zagraniczne gwiazdy robią wszystko co w ich mocy, aby prezentować się jak najlepiej. Niektóre nie kryją, że regularnie odwiedzają salony medycy estetycznej, stosują kosztowne zabiegi upiększające, aby wyglądać młodo i atrakcyjnie. Są też celebrytki, które nie eksperymentują przesadnie z urodą, a świetną formę zawdzięczają przede wszystkim dbaniem o zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną. Wśród nich jest m.in. 55-letnia aktorka Ewa Gawryluk. Czas płynie, a ona wciąż wygląda świetnie. Wiemy, czemu zawdzięcza swój młody wygląd.

55-letnia Ewa Gawryluk wygląda 20 lat młodziej. Jaki jest sekret jej szczupłej sylwetki?

Ewa Gawryluk to aktorka, znana m.in. z roli Ewy Nowak-Hoffer w popularnym serialu "Na wspólnej". Z produkcją związana jest od samego początku, czyli od roku 2003 - wówczas miała 36 lat. Minęło sporo czasu, a fani mają wrażenie, jak gdyby od tamtej pory w ogóle się nie zmieniła. Jaki jej sekret jej szczupłej sylwetki i młodzieńczego wyglądu?

Aktorka sama przyznaje, że brak tendencji do tycia zawdzięcza m.in. genom, które odziedziczyła po mamie. Nie wyglądała by jednak tak doskonale, gdyby nie dbała o odżywczą, pełnowartościową dietę.  

Ewa Gawryluk przyznaje, że zrezygnowała z pewnych produktów, by utrzymać szczupłą sylwetkę
Ewa Gawryluk przyznaje, że zrezygnowała z pewnych produktów, by utrzymać szczupłą sylwetkęMateusz JagielskiEast News

Ewa Gawryluk wykluczyła je z diety. To dlatego nie tyje

Dla Gawryluk niezwykle ważne są zdrowe nawyki żywieniowe, które stosuje od dawna i zachęca do nich bliskich. W jednym z wywiadów zdradziła, że ze swojego jadłospisu już dawno wyrzuciła pewne produkty. Dzięki temu nie musi martwić się o dodatkowe kilogramy.

Mianowicie chodzi o słodycze. Ewa Gawryluk zupełnie z nich zrezygnowała, bowiem uważa je za źródło pustych kalorii. Przyznaje, że nie wnoszą one nic dobrego do jej diety, nie odżywiają ciała, a działają jedynie na szkodę.

Nie od dziś wiadomo, że produkty nafaszerowane cukrem mają negatywny wpływ na zdrowie i potrafią mocno uzależniać. Są źródłem szkodliwych tłuszczy trans, które z czasem prowadzą do wielu schorzeń. Przybieranie na wadze to tylko jeden z wielu skutków ubocznych ich częstego spożywania.

INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas