Fitness mózgu
Jak działa mózg? Jak wzmacniać jego sprawność w każdym wieku? Jak zachować sprawność i jasność umysłu do później starości? - Trzeba trenować!
Elkhonon Goldberg wraz ze współpracownikami zapraszają w kolejną podróż po świecie ludzkiego umysłu. Znakomici neuropsycholodzy przekonują (nie tylko ludzi starszych, ale osoby w każdym wieku), że dla własnego mózgu warto być trenerem. Autorzy krok po kroku objaśniają, jak wysiłek intelektualny, kontakty społeczne, zainteresowania i zdrowe żywienie wpływają na kondycję naszego mózgu - a co za tym idzie - także sprawność umysłu. Całość wzbogacona została wypowiedziami ekspertów na ciekawe, bardziej specyficzne tematy, jak: czy inteligencję można ćwiczyć? Jak pracuje pamięć osób z zaburzeniami uwagi? Jak działa połączenie treningu mózgu z treningiem fizycznym? Co nowa wiedza o plastyczności mózgu wnosi do naszego rozumienia zdrowia fizycznego i psychicznego? Sprawność i zdrowie mózgu można wspomagać w każdym wieku - zapraszamy do treningu!
Alvaro Fernandez
Alvaro Fernandez jest dyrektorem zarządzającym w SharpBrains, wiodącej firmie badającej rynek i zespole ekspertów zajmujących się innowacjami na wyłaniającym się polu mózgowej sprawności. Jest znanym mówcą i ekspertem, cytowanym przez The New York Times, The Wall Street Journal, New Scientist, CNN i inne media. Alvaro ma MBA i tytuł magistra pedagogiki Uniwersytetu Stanforda oraz tytuł licencjata ekonomii z Universidad de Deusto. Rozpoczął karierę w McKinsey & Company, zarządzał tworzeniem i pracą wielu firm wydawniczych i edukacyjnych w Stanach Zjednoczonych i w Europie. W marcu 2012 Alvaro został wyróżniony tytułem Young Global Leader przez Światowe Forum Ekonomiczne (WEF), co jest zaszczytem przypadającym w udziale najwybitniejszym młodym liderom poniżej 40 roku życia z całego świata.
Elkhonon Goldberg
Dr Elkhonon Goldberg pełni funkcję Chief Scientific Adviser w SharpBrains. Jest autorem, naukowcem, edukatorem i klinicystą, uznanym na całym świecie za pracę kliniczną i badawczą, publikacje i nauczanie neuropsychologii i neuronauki poznawczej. Dr Goldberg jest profesorem na wydziale neurologii w New York University School of Medicine, oraz Diplomate of The American Board of Professional Psychology in Clinical Neuropsychology. Uczeń i bliski współpracownik wielkiego neuropsychologa Aleksandra Łurii, kontynuuje jego naukową i kliniczną tradycję. Jest autorem popularnych książek naukowych, jak The Executive Brain: Frontal Lobes and The Civilized Mind, Jak umysł rośnie w siłę, gry mózg się starzeje oraz The New Executive Brain: Frontal Lobes in a Complex World.
Pascale Michelon, współpraca
Pascale Michelon ma doktorat z zakresu psychologii poznawczej, pracuje naukowo, uczy i pisze. Rozpoczęła karierę jako pracownik naukowy na Uniwersytecie Waszyngtona w Saint Louis, gdzie przeprowadziła badania behawioralne oraz wykorzystujące neuroobrazowanie w celu lepszego zrozumienia, jak mózg przetwarza i zapamiętuje informacje wzrokowe. Opublikowała wiele artykułów w recenzowanych czasopismach i otrzymywała nagrody za pracę naukową. Obecnie pełni funkcję Adjunct Faculty na Uniwersytecie Waszyngtona i prowadzi warsztaty poświęcone pamięci w okolicach Saint Louis. Pełniła funkcję Research Manager przy pierwszym wydaniu tej publikacji, niedawno napisała Max Your Memory, ilustrowany zeszyt z ćwiczeniami pamięci.
"Fitness mózgu"
Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg, Pascale Michelon
Wydawnictwo PWN
