Najskuteczniejsze diety gwiazd

Przechadzają się po czerwonych dywanach, pozują do zdjęć i zachwycają idealnym wyglądem. Gwiazdy zawsze chcą się dobrze prezentować. Część z nich ma ku temu naturalne predyspozycje. Reszta musiała włożyć w metamorfozę nieco więcej wysiłku.

article cover
Jakub Kamiński East News

Najskuteczniejsze diety gwiazd

Przechadzają się po czerwonych dywanach, pozują do zdjęć i zachwycają idealnym wyglądem. Gwiazdy zawsze chcą się dobrze prezentować. Część z nich ma ku temu naturalne predyspozycje. Reszta musiała włożyć w metamorfozę nieco więcej wysiłku.

Małgorzata Rozenek-Majdan Starania o wymarzoną sylwetkę celebrytki obserwuje cała Polska. Z tego powodu Małgorzata wzięła udział w programie „Rozenek cudnie chudnie”, w którym zachęca Polki do zmiany stylu życia. Jaką dietę stosuje Rozenek-Majdan? Z jadłospisu wyeliminowała cukier i mięso. „Gdy odstawiłam mięso, zaczęłam uważniej przyglądać się swojej diecie, można powiedzieć, że po odstawieniu mięsa kolejnym naturalnym dla mnie krokiem było wykluczenie przetworzonego cukru z diety oraz stopniowe ograniczenie nabiału” – przyznała. Małgorzata każdy dzień zaczyna od szklanki wody z cytryną, a do śniadania pije kawę z mlekiem roślinnym. Ostatni posiłek zjada przed godziną 19.
Małgorzata Rozenek-Majdan Starania o wymarzoną sylwetkę celebrytki obserwuje cała Polska. Z tego powodu Małgorzata wzięła udział w programie „Rozenek cudnie chudnie”, w którym zachęca Polki do zmiany stylu życia. Jaką dietę stosuje Rozenek-Majdan? Z jadłospisu wyeliminowała cukier i mięso. „Gdy odstawiłam mięso, zaczęłam uważniej przyglądać się swojej diecie, można powiedzieć, że po odstawieniu mięsa kolejnym naturalnym dla mnie krokiem było wykluczenie przetworzonego cukru z diety oraz stopniowe ograniczenie nabiału” – przyznała. Małgorzata każdy dzień zaczyna od szklanki wody z cytryną, a do śniadania pije kawę z mlekiem roślinnym. Ostatni posiłek zjada przed godziną 19. Piotr MoleckiEast News
Karolina Szostak Dziennikarka Polsat Sport wybrała dietę dr Dąbrowskiej, opartą na warzywach i owocach. Wykorzystuje naturalne składniki do przygotowywania lekkich dań i koktajli. Metamorfozę rozpoczęła od oczyszczenia organizmu z pomocą zdrowych posiłków. Sześciotygodniowe wyrzeczenia stopniowo zamieniła na standardowe posiłki, unikając przy tym efektu jo-jo. Efekt? Już w pierwszym tygodniu diety Szostak zrzuciła 10 kilogramów.
Karolina Szostak Dziennikarka Polsat Sport wybrała dietę dr Dąbrowskiej, opartą na warzywach i owocach. Wykorzystuje naturalne składniki do przygotowywania lekkich dań i koktajli. Metamorfozę rozpoczęła od oczyszczenia organizmu z pomocą zdrowych posiłków. Sześciotygodniowe wyrzeczenia stopniowo zamieniła na standardowe posiłki, unikając przy tym efektu jo-jo. Efekt? Już w pierwszym tygodniu diety Szostak zrzuciła 10 kilogramów. Jakub Kamiński East News
Andrzej Grabowski Na operację zmniejszenia żołądka zdecydował się również Andrzej Grabowski. Aktor musi przestrzegać diety, ale podchodzi do tematu z właściwym dla siebie humorem. „Nie stosuję żadnej jakościowej diety, tylko ilościową, którą narzuca mój żołądek. Czyli mniej żryć – jak śpiewał Młynarski, co jest naprawdę świetną dietą – wyznał. Jedząc mniejsze posiłki, zrzucił 40 kilogramów.
Andrzej Grabowski Na operację zmniejszenia żołądka zdecydował się również Andrzej Grabowski. Aktor musi przestrzegać diety, ale podchodzi do tematu z właściwym dla siebie humorem. „Nie stosuję żadnej jakościowej diety, tylko ilościową, którą narzuca mój żołądek. Czyli mniej żryć – jak śpiewał Młynarski, co jest naprawdę świetną dietą – wyznał. Jedząc mniejsze posiłki, zrzucił 40 kilogramów. Mateusz JagielskiEast News
Magda Gessler Uwielbiana przez wszystkich Magda Gessler zdecydowała się na spore zmiany w dotychczasowej diecie. Prowadząca program „Kuchenne rewolucje” wyznała w jednym z wywiadów, że usystematyzowała posiłki, je regularnie i w niewielkich ilościach. Natomiast wieczorem pije ciepłą wodę z cytryną.
Magda Gessler Uwielbiana przez wszystkich Magda Gessler zdecydowała się na spore zmiany w dotychczasowej diecie. Prowadząca program „Kuchenne rewolucje” wyznała w jednym z wywiadów, że usystematyzowała posiłki, je regularnie i w niewielkich ilościach. Natomiast wieczorem pije ciepłą wodę z cytryną. Dziennik ŁódzkiEast News
Katarzyna Skrzynecka Na detoks wegański zdecydowała się Katarzyna Skrzyneczka. W jednym z instagramowych wpisów opisała, czego nie może jeść. „Zero pieczyw, jakichkolwiek produktów mącznych, cukru, mięsa, mleka, serów i nabiału, jajek ryb i owoców morza” – wyliczała w poście. Wyznała również, że jest w stałym kontakcie z dietetykiem. Zachęciła także fanów do kontaktów ze specjalistą przed zdecydowaniem się na zmianę nawyków żywieniowych.
Katarzyna Skrzynecka Na detoks wegański zdecydowała się Katarzyna Skrzyneczka. W jednym z instagramowych wpisów opisała, czego nie może jeść. „Zero pieczyw, jakichkolwiek produktów mącznych, cukru, mięsa, mleka, serów i nabiału, jajek ryb i owoców morza” – wyliczała w poście. Wyznała również, że jest w stałym kontakcie z dietetykiem. Zachęciła także fanów do kontaktów ze specjalistą przed zdecydowaniem się na zmianę nawyków żywieniowych. Adam JankowskiEast News
Tomasz Sekielski Bardziej radykalne kroki podjął Tomasz Sekielski. Dziennikarz poddał się operacji zmniejszenia żołądka. Żeby utrzymać spektakularny efekt, musi przestrzegać surowej diety, która zabrania spożywania alkoholu, słodyczy, wieprzowiny i drobiu. Sekielski musi regularnie się nawadniać, dobrze się wysypiać i włączyć w rutynę zajęcia sportowe.
Tomasz Sekielski Bardziej radykalne kroki podjął Tomasz Sekielski. Dziennikarz poddał się operacji zmniejszenia żołądka. Żeby utrzymać spektakularny efekt, musi przestrzegać surowej diety, która zabrania spożywania alkoholu, słodyczy, wieprzowiny i drobiu. Sekielski musi regularnie się nawadniać, dobrze się wysypiać i włączyć w rutynę zajęcia sportowe. Piotr MoleckiEast News
Kinga Preis Złe nawyki zmieniła także Kinga Preis. Aktorka zrzuciła kilkanaście kilogramów, rezygnując z wszelkich używek, takich jak alkohol czy kawa. Unikała słodyczy, a jadłospis opierała głównie na sokach warzywnych. Teraz zachwyca idealną sylwetką!
Kinga Preis Złe nawyki zmieniła także Kinga Preis. Aktorka zrzuciła kilkanaście kilogramów, rezygnując z wszelkich używek, takich jak alkohol czy kawa. Unikała słodyczy, a jadłospis opierała głównie na sokach warzywnych. Teraz zachwyca idealną sylwetką! TricolorsEast News
Dorota Szelągowska Gwiazda zmagała się z nadmiarem kilogramów po urodzeniu drugiego dziecka. Postanowiła więc zmienić jadłospis, czym pochwaliła się na Instagramie. Opublikowała tam zdjęcie swojego posiłku, składającego się z filetu z łososia, gotowanych ziemniaków, kiszonej kapusty i marchewki. Co więcej, dietetyczka Szelągowskiej zdradziła jej dokładny plan żywieniowy. „Pytacie, na której diecie Dorota tak pięknie chudnie? Jeden dzień sokowy tygodniowo i zmienne klasyki z low carb. Dorota nie ćwiczy, bo bardzo dużo pracuje, ale polecamy lekką aktywność codziennie 20 minut” – specjalistka napisała w instagramowym poście. Stosowaliście się do wymienionych wyżej diet?
Dorota Szelągowska Gwiazda zmagała się z nadmiarem kilogramów po urodzeniu drugiego dziecka. Postanowiła więc zmienić jadłospis, czym pochwaliła się na Instagramie. Opublikowała tam zdjęcie swojego posiłku, składającego się z filetu z łososia, gotowanych ziemniaków, kiszonej kapusty i marchewki. Co więcej, dietetyczka Szelągowskiej zdradziła jej dokładny plan żywieniowy. „Pytacie, na której diecie Dorota tak pięknie chudnie? Jeden dzień sokowy tygodniowo i zmienne klasyki z low carb. Dorota nie ćwiczy, bo bardzo dużo pracuje, ale polecamy lekką aktywność codziennie 20 minut” – specjalistka napisała w instagramowym poście. Stosowaliście się do wymienionych wyżej diet? Artur ZawadzkiEast News
Julia Wieniawa Młoda aktorka zmaga się podstępną chorobą Hashimoto, która wywarła na niej nie tylko zmianę jadłospisu, ale także trybu życia. Julia Wieniawa zaczęła zwracać uwagę na to, co je, zrezygnowała z alkoholu i zaczęła intensywniej uprawiać sport. Musimy przyznać, że gwiazda wygląda olśniewająco!
Julia Wieniawa Młoda aktorka zmaga się podstępną chorobą Hashimoto, która wywarła na niej nie tylko zmianę jadłospisu, ale także trybu życia. Julia Wieniawa zaczęła zwracać uwagę na to, co je, zrezygnowała z alkoholu i zaczęła intensywniej uprawiać sport. Musimy przyznać, że gwiazda wygląda olśniewająco! TricolorsEast News
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze