Najskuteczniejsze diety gwiazd

Przechadzają się po czerwonych dywanach, pozują do zdjęć i zachwycają idealnym wyglądem. Gwiazdy zawsze chcą się dobrze prezentować. Część z nich ma ku temu naturalne predyspozycje. Reszta musiała włożyć w metamorfozę nieco więcej wysiłku.

article cover
Jakub Kamiński East News

Najskuteczniejsze diety gwiazd

Małgorzata Rozenek-Majdan Starania o wymarzoną sylwetkę celebrytki obserwuje cała Polska. Z tego powodu Małgorzata wzięła udział w programie „Rozenek cudnie chudnie”, w którym zachęca Polki do zmiany stylu życia. Jaką dietę stosuje Rozenek-Majdan? Z jadłospisu wyeliminowała cukier i mięso. „Gdy odstawiłam mięso, zaczęłam uważniej przyglądać się swojej diecie, można powiedzieć, że po odstawieniu mięsa kolejnym naturalnym dla mnie krokiem było wykluczenie przetworzonego cukru z diety oraz stopniowe ograniczenie nabiału” – przyznała. Małgorzata każdy dzień zaczyna od szklanki wody z cytryną, a do śniadania pije kawę z mlekiem roślinnym. Ostatni posiłek zjada przed godziną 19.
Karolina Szostak Dziennikarka Polsat Sport wybrała dietę dr Dąbrowskiej, opartą na warzywach i owocach. Wykorzystuje naturalne składniki do przygotowywania lekkich dań i koktajli. Metamorfozę rozpoczęła od oczyszczenia organizmu z pomocą zdrowych posiłków. Sześciotygodniowe wyrzeczenia stopniowo zamieniła na standardowe posiłki, unikając przy tym efektu jo-jo. Efekt? Już w pierwszym tygodniu diety Szostak zrzuciła 10 kilogramów.
Andrzej Grabowski Na operację zmniejszenia żołądka zdecydował się również Andrzej Grabowski. Aktor musi przestrzegać diety, ale podchodzi do tematu z właściwym dla siebie humorem. „Nie stosuję żadnej jakościowej diety, tylko ilościową, którą narzuca mój żołądek. Czyli mniej żryć – jak śpiewał Młynarski, co jest naprawdę świetną dietą – wyznał. Jedząc mniejsze posiłki, zrzucił 40 kilogramów.
Magda Gessler Uwielbiana przez wszystkich Magda Gessler zdecydowała się na spore zmiany w dotychczasowej diecie. Prowadząca program „Kuchenne rewolucje” wyznała w jednym z wywiadów, że usystematyzowała posiłki, je regularnie i w niewielkich ilościach. Natomiast wieczorem pije ciepłą wodę z cytryną.
+5
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze