asertywność

Artykuły (4)

  • Halo! Mówi się!

    Halo! Mówi się!

    • Piątek, 27 września 2013 (15:25)
    "Wy w ogóle nie uważacie!”, „Ty mnie nie słuchasz!”, chciałabyś czasami krzyknąć. Wiesz, że masz do powiedzenia coś ważnego. Jeśli jednak osoba, do której mówisz, nie skoncentruje się na...
    coaching, asertywność
  • Włoski strajk na stres

    Włoski strajk na stres

    • Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 (13:44)
    Jeśli pojawia się kryzys, mamy prawo płakać, krzyczeć, być zasmarkanym, rozmazanym. Nawet w pracy - przekonuje Piotr Mosak, psycholog i psychoterapeuta.
    praca, stres, asertywność
  • Nie daj się zmanipulować

    Nie daj się zmanipulować

    • Piątek, 4 maja 2012 (12:43)
    Czujesz ciągłe poczucie winy, że nie spełniasz czyichś żądań? Masz prawo powiedzieć „nie”, nawet jeśli wzbudzisz złość manipulatora.
    manipulacja, asertywność, pewność siebie

  • Jak mówić "NIE"

    • Niedziela, 20 marca 2011 (10:09)
    Bądź asertywna, a będziesz szczęśliwa.
    psychologia, asertywność

Wideo (1)