diety

Artykuły (68)

  • Na czym polega dieta SIRT? Oto dozwolone produkty

    Na czym polega dieta SIRT? Oto dozwolone produkty

    • Piątek, 21 stycznia 2022 (13:40)
    O diecie SIRT zrobiło się głośno, gdy wokalistka Adele przyznała, że to ten model żywienia pozwolił jej zrzucić sporo kilogramów. Teraz to jedna z najpopularniejszych diet na świecie, ale...
  • Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

    Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

    • Piątek, 20 sierpnia 2021 (13:18)
    Kiedy życie serwuje nam gorzkie pigułki, chętnie sięgamy po duży kawałek pysznej szarlotki z bitą śmietaną i lodami, by choć na chwilę poczuć ukojenie. Ale czy słodkości mogą nam pomóc i...
  • Ortoreksja: Co to takiego?

    Ortoreksja: Co to takiego?

    • Piątek, 16 lipca 2021 (15:03)
    Prowadzenie zdrowego stylu życia, a więc stosowanie racjonalnej diety i regularnej aktywności fizycznej, jest ważne, jednak okazuje się, że można również przesadzić w drugą stronę......
    diety
  • Typy podjadaczy. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich!

    Typy podjadaczy. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich!

    • Środa, 7 lipca 2021 (14:51)
    Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów, bo zdarza ci się łamać wcześniej ustalone z dietetykiem reguły, np. sięgając w nocy po ulubione przekąski? Nie jesteś jedyny! Oto najczęstsze typy...
  • Makarony gryczane. Czy warto je jeść?

    Makarony gryczane. Czy warto je jeść?

    • Środa, 13 stycznia 2021 (19:20)
    Szukasz alternatywy dla popularnych makaronów pszennych? Sprawdź, jakie właściwości mają makarony gryczane. Czy warto wprowadzać je do swojej diety i które z nich wybrać?