kuchnia śródziemnomorska

Artykuły (2)

Kuchnia śródziemnomorska. Dla zdrowia i urody
- Czwartek, 3 kwietnia 2014 (13:50)
Mała ilość tłuszczów, dużo warzyw i ryb - to główne zalety kuchni śródziemnomorskiej, uważanej za jedną z najzdrowszych.

kuchnia śródziemnomorska, pomidory, makaron, bazylia
Śródziemnomorskie lato
- Wtorek, 17 kwietnia 2012 (14:43)
Dzięki sałatce z ciecierzycy i rybie duszonej w "szalonej wodzie" przeniesiesz się do słonecznej Italii.

kuchnia śródziemnomorska, ciecierzyca

„Zdrowie na widelcu”: Kuchnia śródziemnomorska. Ratunek dla serca
- Środa, 20 lipca 2022 (17:48)
Podobno na świecie co sekundę umiera jedna osoba z powodu chorób serca i problemów z ciśnieniem. Zdrowy człowiek, który nagminnie spożywa produkty szkodliwe dla układu krwionośnego,...

kuchnia śródziemnomorska, Anna Guzik, zdrowe odżywianie, Zdrowie na widelcu, oliwa
„Ewa gotuje”: Fricando
- Poniedziałek, 28 marca 2022 (17:28)
Grzyby namoczyć. Cielęcinę pokroić w plastry o grubości ok. 1 cm. Przyprawić solą i pieprzem. Obtoczyć w mące i obsmażyć z obu stron na mocno rozgrzanym oleju. Mięso przełożyć na deskę....

cielęcina, gulasz, Ewa gotuje, kuchnia śródziemnomorska
„Ewa gotuje”: Caldo verde
- Poniedziałek, 28 marca 2022 (17:19)
W garnku rozgrzać łyżkę oleju. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy się zeszkli dodać posiekany czosnek i podsmażać przez chwilę. Dorzucić ziemniaki pokrojone w kostkę. Zalać wywarem...

kuchnia śródziemnomorska, zupa, Ewa gotuje