nadwaga

Czy nadprogramowe kilogramy to tylko kwestia słabej woli? Czy istnieje skuteczna dieta odchudzająca? Kobieta, która całe życie zmaga się z nadwagą, w szczerej rozmowie opowiada o świecie,...

Amerykańska influencerka całe życie zmagała się z otyłością. Kiedy udało się jej wreszcie zrzucić nadmierne kilogramy, przyszło jej się zmierzyć z poważną chorobą. Schorzenie sprawia jej...

W Polsce z nadwagą (stan przedotyłościowy) zmaga się blisko 70 proc. społeczeństwa, a na otyłość choruje 25 proc. Wskaźnik systematycznie rośnie. O przyczynach rozwijania się choroby i...

Weronika Książkiewicz niedawno opublikowała zdjęcie, na którym pozuje w stroju do ćwiczeń. Aktorka wyznała, że na swoją zgrabną sylwetkę musiała ciężko zapracować.

​W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces.