tłuszcz

Chcesz schudnąć szybciej? Uważaj, bo jeden popularny nawyk może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dietetyczka Joanna Kryształ wskazuje błąd, który wiele osób popełnia podczas odchudzania....

Łagodzi kaszel i rozgrzewa ciało. Jak można wykorzystać smalec gęsi do domowych zabiegów?

Cameron Diaz uczy kobiety kochać swoje ciało i jeść tak, by było zdrowe smukłe i piękne. Prezentujemy fragment jej książki "Ja, kobieta" w którym wyjaśnia, jakie tłuszcze są dla nas dobre.

Sposobu odżywiania nie zmienimy z dnia na dzień. Sprawdza się metoda małych kroków

Na nasze pytania odpowiada prof. dr hab. med. Artur Mamcarz, kierownik III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.