Zdrowy tłuszcz

Wybieraj tłuszcze płynne, najlepiej pochodzenia roślinnego
Wybieraj tłuszcze płynne, najlepiej pochodzenia roślinnego© Panthermedia
W ciemne butelki powinien być pakowany tylko olej lniany, który bardzo łatwo się utlenia. Trzeba przechowywać go w lodówce. Inne po otwarciu butelki wystarczy trzymać w szafce.