Ile gramów mieści się w szklance?
Jak często w trakcie przygotowywania posiłku lub pieczenia ciasta spotyka cię problem z przeliczaniem gramatury? Dzięki sprawdzonej metodzie - zamienianiu gramów na szklanki, już nie będziesz tracić czasu na liczenie i dokładnie odmierzysz ilość produktów.

Ile mąki mieści się w szklance?
W przepisach najczęściej podawana jest miara mąki lub cukru w szklankach. Czasami jednak można znaleźć ilość tych produktów mierzoną w gramach. Oto, jak powinno się je przeliczać:
Mąka pszenna (zwykła, jasna)1 szklanka = 160 g1 łyżka = 10 g1 łyżeczka = 3 gMąka pszenna chlebowa (typ 750)1 szklanka = 150 g1 łyżka = 9 g1 łyżeczka = 3 gMąka ziemniaczana1 szklanka = 200 g1 łyżka = 12 g1 łyżeczka = 4 gMąka żytnia chlebowa (typ 720)1 szklanka = 145 g1 łyżka = 9 g1 łyżeczka = 3 g
Ile cukru mieści się w szklance?
W szklance zmieści się więcej gramów cukru, niż mąki. Jest to spowodowane różnicą w objętościach. Również cukier puder różni się w przeliczeniu od tego w kryształkach.
Cukier
1 szklanka = 220 g1 łyżka = 14 g1 łyżeczka = 5 g Cukier puder1 szklanka = 170 g1 łyżka = 10 g1 łyżeczka = 4 g

Ile soli mieści się w szklance?
Sól i kakao to produkty, których często używamy podczas wypieków. Najczęściej odmierzamy je w łyżeczkach. Oto zawartość gramów w zależności od danej miarki:
Sól1 szklanka = 300 g 1 łyżka = 18 g1 łyżeczka = 6 g
Kakao gorzkie
1 łyżka = 8 g1 łyżeczka = 3 g
Ile gramów płynu w szklance?
Dużo łatwiej sytuacja wygląda w przypadku płynów. Mają one podobną objętość, więc ich miary są niemal takie same. Tym, którzy potrzebują dokładnych ilości pomoże ten spis:
Mleko
1 szklanka = 250 ml1 łyżka = 15 g1 łyżeczka = 5 g
Olej
1 szklanka = 225 g1 łyżka = 15 g1 łyżeczka = 5 g
Śmietana 30%
1 szklanka = 270 g1 łyżka = 16 g1 łyżeczka = 5 g
Śmietana 18%
1 szklanka = 230 g1 łyżka = 12 g1 łyżeczka = 4 g
Zobacz także: