Jak wygładzić lwią zmarszczkę
To ta znajdująca się między brwiami. Należy do zmarszczek mimicznych, a jej pojawienie wiąże się z osłabieniem mięśni. Dlatego, wykonując regularną gimnastykę twarzy (tzw. facefitness), można ją nieco spłycić.
Przed przystąpieniem do masażu, najpierw wetrzyj w skórę krem nawilżający lub olejek arganowy. Jeśli nie masz, może być oliwka.
Ćwiczenie nr 1
Uciskaj palcami wskazującymi miejsca powstawania lwiej zmarszczki i jednocześnie próbuj marszczyć brwi. Ćwiczenie powtórz 20 razy.
Ćwiczenie nr 2
Ponownie przyłóż palce do wewnętrznej strony brwi, czyli tak jak w pierwszym ćwiczeniu. Mocnym ruchem przesuwaj palce wzdłuż nich, na zewnątrz. Powtórz 10-15 razy.
Ćwiczenie nr 3
Palcami wskazującymi próbuj "rozprostować" zmarszczkę, przesuwając je ku górze. Wykonaj pięć powtórzeń tego ćwiczenia. Po masażu nałóż serum przeciwzmarszczkowe. Wcierając na co dzień krem, również delikatnie masuj czoło w tym miejscu.
Zobacz także:
