Jak wykorzystać herbatę w pielęgnacji skóry

Pijesz ją niemal codziennie, a zużytą torebkę wyrzucasz do kosza. A tymczasem możesz jeszcze ją wykorzystać i zrobić coś dla swojej cery, włosów, a nawet sylwetki.

Choć rodzaje herbaty różnią się nieco właściwościami, to w domowych zabiegach możesz użyć tej, którą akurat masz pod ręką. Chyba że chcesz zrzucić parę kilo – wtedy warto sięgnąć po herbatę czerwoną, głównie Pu-erh, która wspomaga odchudzanie.

Ale nie wystarczy pić 1 filiżanki i nie robić nic więcej. Trzeba pić systematycznie 3–5 filiżanek dziennie, więcej się ruszać i zdrowo się odżywiać. Nie ma tak łatwo.

Wiele z nas zaczyna i kończy swój dzień, stosując tonik. A według ekspertów niewiele trzeba, aby samemu zrobić jego naturalny odpowiednik. Wystarczy zaparzyć zieloną herbatę, odstawić do ostygnięcia, a następnie prze myć całą twarz nasączonym wacikiem. Nasza cera zostanie odświeżona, a rozszerzone pory znikną.

Jeśli borykasz się ze skórą skłonną do podrażnień, przemywaj twarz tonikiem uprzednio schłodzonym. Zielona herbata działa nie tylko oczyszczająco i orzeźwiająco, ale również opóźnia proces starzenia. Aby poprawić kondycję skóry twarzy, warto także dwa razy w tygodniu stosować maseczkę z liści zielonej herbaty. Zaparz je, odsącz i nałóż na twarz.

Herbata jest bogata w związki garbnikowe i dzięki temu hamuje rozwój bakterii na powierz chni skóry. Dlatego z jej pomocą możesz odświeżyć zmęczone i przepocne stopy.

Zaparz 2-3 łyżki czarnej herbaty, wlej ją do 2 litrów ciepłej wody i wymocz nogi. A jeśli włożysz zaparzone saszetki do butów, usuniesz z nich brzydką woń.

Czujesz, że twoje oczy są zmęczone, a do tego chcesz się pozbyć brzydkich obrzęków i cieni? Torebki ekspresowej herbaty zaparz, wystudź i włóż do lodówki. Zimne połóż na zamknięte powieki.

Aby dodać blasku i podkreślić kolor ciemnych włosów, zaleca się płukanie ich czarną, dobrze zaparzoną herbatą. Przygotuj napar z kilku torebek. Przed jego zastosowaniem umyj włosy szamponem, a dopiero potem spłucz naparem i pozostaw go na godzinę. Zmyj letnią wodą.

Jest dobrym źródłem flawonoidów, w tym katechin, zaliczanych do najsilniejszych naturalnych antyoksydantów, czyli substancji chroniących przed nowotworami i spowalniających procesy starzenia. W herbacie zielonej jest ich więcej niż w czarnej.

Do miski wlej wrzątek i wrzuć kilka saszetek herbaty. Gdy się zaparzą, nachyl się nad parującym naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem. Parówka działa dezynfekująco i oczyszczająco.