Jeśli stopy robią się wilgotne i stwardniałe
Rób kąpiele z rumiankiem lub z kory dębu i pamiętaj o peelingach.
Do miski z ciepłą wodą dodaj napar z połowy szklanki rumianku lub kory dębu, łyżeczkę oliwy, łyżeczkę soku z cytryny, 2 łyżki sody lub 6 kropli olejku z drzewa herbacianego. Mocz nogi 2 razy w tygodniu przez 10 minut.
Raz na tydzień ścieraj zgrubienia pumeksem i patyczkiem do pedikiuru odsuwaj skórki paznokci i je czyść. Przytnij je prosto, aby nie wrastały. Posmaruj je łyżeczką oleju z migdałów i 2 kroplami olejku z drzewa herbacianego.
Co trzeci dzień złuszczaj naskórek. Zmieszaj 3 łyżeczki grubej soli morskiej, 2 łyżki oleju kokosowego, łyżeczkę miodu i wmasuj w stopy. Spłucz letnią wodą, osusz i wsmaruj zmiękczający krem z mocznikiem.
Albo zmieszaj łyżkę sody z łyżeczką wody i nałóż na stopy na 3 minuty. Smaruj je kremem z ekstraktem z eukaliptusa.
Zobacz również:
