Kiełki, bomba witamin
Błonnik, witaminy, aminokwasy, cenne minerały - wszystko to znajdziesz w kiełkach.
Oprócz dodawania ich do surówek i kanapek, warto z nich zrobić maseczki. Doskonale odżywią bowiem twoją zmęczoną cerę na wiosnę.
Maseczka z kiełków pszenicy do cery suchej
Łyżkę kiełków rozgnieć lub drobno posiekaj. Dodaj kilka kropli oliwy lub wyciśnij kapsułkę wit. A+E. Możesz wmieszać także pół ugotowanego (bez soli) ziemniaka i dodać ciut śmietany. Maska doskonale wygładzi, rozjaśni i odżywi zmęczoną, poszarzałą cerę.
Maseczka oczyszczająca do cery trądzikowej
Kilka łyżek kiełków fasoli mung zmiel w młynku lub rozdrobnij blenderem. Dodaj łyżkę kefiru lub maślanki, dokładnie wymieszaj. Maseczka działa ściągająco, dlatego omiń okolice oczu. Po 25 min dokładnie spłucz wszystko letnią wodą.
Maseczka rozświetlająca do cery tłustej i zanieczyszczonej
2-3 łyżki kiełków rzeżuchy porwij dłońmi lub zmiksuj z jogurtem naturalnym. Papką posmaruj twarz i czoło. Zmyj letnią wodą
