Odżywczy agrest

Agrest ma cierpko-słodki smak, zawiera dużo witamin, zwłaszcza C i beta-karotenu.

Agrest
Agrest123RF/PICSEL

Usprawnia pracę układu pokarmowego dzięki sporej ilości kwasów organicznych i błonnika. Dlatego zalecany jest osobom na diecie odchudzającej.

Zawiera wyjątkowo cenne minerały, takie jak: żelazo, potas, sód, molibden, magnez, fosfor, wapń, dlatego tak skutecznie wspiera układ kostny i mięśniowy, zapobiega anemii, a nawet poprawia humor.

Maseczka odżywcza dla cery zmęczonej. Jedną szklankę dojrzałych owoców agrestu oczyść z szypułek, zmiksuj, dodaj 3 łyżki gęstej śmietany 36 proc. i łyżkę płatków owsianych. Nałóż na twarz i dekolt na 20 minut.

Peelling wygładzający. Pół szklanki agrestu zmiksuj (nie na gładką masę). Dodaj pół szklanki grubego cukru trzcinowego. Wymieszaj. Peelingiem masuj ciało ok. 3 minuty.

Maseczka rozświetlająca. Wymieszaj 3 łyżki zmiksowanego agrestu, łyżkę jogurtu i sok z 1/3 cytryny. Nałóż na twarz na 10 minut, spłucz letnią wodą.

Świat & Ludzie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas