Owies w pielęgnacji
Ziarno tego zboża zawiera lekkostrawne białko, tłuszcze i węglowodany, błonnik, witaminy z grupy B oraz wapń, magnez, sód, potas, miedź. Dzięki nim działa jak dobry krem – odżywia, oczyszcza i wygładza cerę.
Pelling oczyszczający. Wsyp do miksera, młynka lub moździerza 5 łyżek płatków owsianych, 3 łyżki pokrojonych orzechów włoskich, łyżkę mąki kukurydzianej i suszonych kwiatów rumianka. Utrzyj wszystko na drobny proszek. Przesyp do buteleczki. Zmieszaj 1-2 łyżeczki proszku z odrobiną wody. Peelingiem masuj twarz 2-3 minuty. Zabieg możesz stosować 2 razy w tygodniu.
Kąpiel łagodząca podrażnienia. Napełnij szklanką mąki owsianej lniany lub bawełniany woreczek i włóż go do wanny. Wlej ciepłą wodę, woreczek wyciągnij, starannie wyciśnij. Odpoczywaj 10-15 minut. Kąpiel z dodatkiem mąki czyni skórę delikatniejszą i przeciwdziała jej stanom zapalnym. Zaleca się taką kąpiel szczególnie w przypadku trądziku na plecach i dekolcie.
32/2016 Świat i Ludzie
