Stopy w kaloszach
Nosząc gumowe buty musisz wyjątkowo traktować swoje stopy!
Po "kaloszowym" dniu zafunduj stopom chłodną kąpiel. Do wody dodaj kilka kropli olejku. Rozmarynowy albo miętowy relaksuje, z malwy likwiduje opuchliznę, szałwiowy i z mięty pieprzowej odświeża i poprawia krążenie. Po kąpieli przez kilka minut masuj stopy kremem z drobinkami (np. cukrowym).
Nie używaj pumeksu, bo rozwijają się w nim grzyby i bakterie. Kremowy peeling nakładaj też na łydki, ruchem od dołu do góry. Pamiętaj o kremach na noc - miękkość stwardniałej skórze przywrócą preparaty zawierające mocznik. Co kilka dni skracaj paznokcie. Powinny być równe z opuszkami palców i obcięte prosto.
Aby ustrzec się przed grzybicą, do kaloszy nie noś skarpet z włókien syntetycznych - powinny być grube i bawełniane. Nigdy nie zakładaj też kaloszy na bose stopy.
JOG
