Świeżość na dłużej

Dzień zaczynaj letnim prysznicem. Użyj preparatu o zapachu cytrusów, mięty lub sosny - nie tylko cię odświeżą, ale też pobudzą do działania. Po jego zmyciu delikatnie osusz ciało ręcznikiem. Nie trzyj skóry, bo niepotrzebnie się rozgrzejesz. Nałóż na nią chłodzący balsam. Preparaty na lato są bardzo lekkie i mają najczęściej konsystencję żelu. Na ramiona, dekolt i łydki rozsmaruj krem z drobinkami złota. Mieniąca się skóra przez cały dzień będzie pięknie wyglądać.

Gdy zapowiada się gorący dzień, zrezygnuj z obcisłej odzieży. Nie dość, że takie ubrania uniemożliwiają pozbycie się wilgoci z ciała, to dodatkowo grzeją. Najlepsze są rzeczy luźne, z naturalnych tkanin. Kolor natomiast nie odgrywa roli (nieprawdą jest, że w czarnym jest gorąco).

Nawet w upalne dni nie musisz rezygnować z makijażu, powinnaś jednak zmienić kosmetyki i sposób malowania. Używaj teraz wyłącznie lekkich podkładów, aby skóra mogła oddychać. Wybieraj takie, które ograniczają wydzielanie sebum. Jeśli nie masz przebarwień i krostek, w ogóle zrezygnuj z podkładu i stosuj tylko sypki puder. Na powieki nakładaj sypkie cienie, a usta maluj błyszczykiem. Używaj tuszów wodoodpornych (a jeszcze lepiej zrób hennę, unikniesz rozmazywania mascary). Perfumy zastąp wodą toaletową.

Noś zawsze przy sobie opakowanie wody termalnej i bibułki matujące. Dzięki wodzie natychmiast odświeżysz skórę. Spryskuj się nią z odległości 15 cm. Po kilku sekundach delikatnie przyłóż do twarzy chusteczkę, aby zebrać nadmiar wilgoci. Gdy czujesz, że twarz zaczyna się świecić, przyłóż bibułki matujące. Dzięki nim usuniesz nadmiar sebum, nie naruszając makijażu. Twarz natychmiast stanie się matowa i świeża.DezodorantyAntyperspirant jest lepszy od dezodorantu, ponieważ hamuje wydzielanie potu, obkurczając ujścia gruczołów potowych. Jeżeli często masz spocone czoło i dłonie, korzystaj z kremów antyperspiracyjnych. Sprawdzą się też w chwilach stresu.KąpielDwa razy w tygodniu zafunduj sobie odświeżającą kąpiel z solą morską (garść na wannę). Podobne właściwości ma napar z szałwii, mięty lub kory dębu (4 torebki na wannę). Po bardzo męczącym dniu zanurz się w kąpieli np. z olejkiem cytrynowym.ZapachyW ciepły dzień skrop się wodą toaletową o aromacie cytrusów, rozmarynu, mięty, cedru, imbiru, pieprzu, jałowca i kwiatu pomarańczy. Zapachy te kojarzą się z czystością i przynoszą ochłodzenie.