Wzmocnij opaleniznę

Nie trzeba wyjeżdżać na plażę, aby uzyskać zdrową opaleniznę, wyrównać kolor cery i pozbyć się uporczywych przebarwień.

Witamina C zawarta w owocach cytrusowych zapobiega przebarwieniom.
Witamina C zawarta w owocach cytrusowych zapobiega przebarwieniom.123RF/PICSEL

Pij codziennie rano świeżo wyciśnięte soki z owoców i warzyw, a po miesiącu zobaczysz, jak piękna i promienna stanie się twoja cera.

Dzięki odpowiedniej diecie możesz sprawić, że uzyskasz złocisty odcień bez godzin spędzonych w pełnym słońcu.

Zawarty w marchewce beta-karoten przyspieszy opalanie i utrzyma odpowiedni kolor skóry. Karoteny są też w morelach i pomidorach. Przygotowane z nich soki potrafią zdziałać cuda.

Jeżeli nie masz w domu sokowirówki, kup gotowe przeciery lub soki jednodniowe. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z ilością karotenoidów. Nadmiar może spowodować, że zamiast złotego odcienia zyskasz pomarańczowy.

Kolor ma znaczenie

Tele Tydzień
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas