Zmarszczki można opóźnić
Nie tylko krem zapobiega starzeniu się skóry. Warto też dbać o jędrność mięśni twarzy za pomocą gimnastyki i masażu. To przeciwdziała wiotczeniu cery. A ziołowe okłady i wygładzające maseczki odżywiają ją i regenerują.
1. Wzmacniające ćwiczenia
Codziennie kilka razy powtarzaj "odmładzające miny". To łatwa i naprawdę skuteczna gimnastyka. Powtarzaj każde ćwiczenie po 10 razy.
- Jak to robić
2. Odżywcze kompresy
Okłady z ziół ujędrniają skórę i poprawiają krążenie krwi. Stosuj je 2 razy w tygodniu.
- Jak to robić
3. Ujędrniające masaże
Rozprowadź na twarzy oliwę z oliwek i zrób masaż. Zabieg powtarzany raz dziennie poprawia sprężystość skóry.
- Jak to robić
Domowe maseczki dla suchej i zwiotczałej cery
Lniana wygładza
Twarożkowa odświeża
Ziemniaczana regeneruje
Fasolowa nawilża
Kobieta i życie 10/2010
