Te produkty działają przygnębiająco...

Zastanów się, zanim sięgniesz po... Mogą na ciebie naprawdę źle zadziałać.

123RF/PICSEL

Te produkty działają przygnębiająco...

Fast foody - mogą cię osłabiać i działać depresyjnie! Unikaj ich, jak ognia.
Przetworzone smażone dania i słodycze - są ubogie w witaminy i minerały. Tylko zapychają i powodują ociężałość.
Słodzone soki, napoje gazowane i koktajle warzywno-owocowe - zawierają one dużo cukru, który napełnia energią, ale tylko na chwilę. Potem zaatakuje cię senność i znużenie.
Słone przekąski, orzeszki, paluszki, ciasteczka - często zawierają glutaminian sodu, wywołujący migrenowe bóle głowy. Najlepiej unikaj wszelkich produktów, które go zawierają!
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze