10 sposobów, jak wrócić do formy po świętach

styl
styl123RF/PICSEL
Powiedz NIE resztkom ze świątecznego stołu
Powiedz NIE resztkom ze świątecznego stołu123RF/PICSEL

10. Świąteczne smakołyki zamknij na kłódkę

Chodzenie po schodach modeluje pośladki
Chodzenie po schodach modeluje pośladki123/RF PICSEL

9. Zastąp windę schodami

Rower pomaga uniknąć korków
Rower pomaga uniknąć korków123/RF PICSEL

8. Pojedź do pracy rowerem

Wiosną jak najwięcej przebywaj na świeżym powietrzu
Wiosną jak najwięcej przebywaj na świeżym powietrzu123RF/PICSEL

7. Wyjdź na spacer

Wody nigdy dość!
Wody nigdy dość!123/RF PICSEL

6. Wypłucz z siebie sól i toksyny

Zamień biurowe krzesło na piłkę
Zamień biurowe krzesło na piłkę123/RF PICSEL

5. Usiądź na piłce

Ocet jabłkowy pij każego dnia
Ocet jabłkowy pij każego dnia 123/RF PICSEL

4. Pij ocet jabłkowy

Takie kotajle są naprawdę smaczne
Takie kotajle są naprawdę smaczne123/RF PICSEL

3. Przygotuj koktajl oczyszczający

Chrup nowalijki
Chrup nowalijki123/RF PICSEL

2. Postaw na nowalijki

Seks to najprzyjemniesza forma ruchu
Seks to najprzyjemniesza forma ruchu123RF/PICSEL

1. Uprawiaj seks

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?