4 domowe sposoby na kaszel i drapanie w gardle
Kiedy nadchodzą chłody, przeziębienia zdarzają się częściej.
1. Zafunduj sobie parówkę
Suche i gorące powietrze przesusza śluzówkę gardła, dlatego zadbaj o właściwą wilgotność w domu. Załóż na kaloryfery nawilżacze albo chociaż powieś zwilżony ręcznik. Parująca woda będzie nawilżać powietrze.
2. Ssij antybakteryjne dropsy (własnej roboty)
Wsyp do rondla szklankę cukru, dodaj 1/4 szklanki wody, po trzy łyżki soku cytrynowego i miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru i szczyptę mielonych goździków. Gotuj na wolnym ogniu przez dwadzieścia minut. Kiedy się skarmelizuje i zgęstnieje, nakładaj spore krople masy na talerzyk. Gdy zastygną, obtocz w cukrze pudrze, by się nie zlepiały.
3. Rozpylaj atomizer
Kaszel złagodzisz sprejem do gardła. Przygotujesz go, mieszając w buteleczce z rozpylaczem po 1/4 szklanki przegotowanej wody i soku z cytryny z pięcioma kroplami olejku miętowego i piętnastoma olejku z trawy cytrynowej. Psikaj do gardła za każdym razem, gdy złapie cię atak kaszlu.
4. Rób sobie ziołowe inhalacje
Raz dziennie nachyl się nad miską z gorącą wodą i ziołami (weź kilka liści geranium, garść suszonych kwiatów lawendy, igieł sosnowych albo ziele rozmarynu). Nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę - tylko się nie poparz! Nawilżysz i odkazisz śluzówkę gardła.
