5 leków z polskich owoców sezonowych
Pomogą na wiele problemów.
Mus z jabłek na apetyt
1/2 szklanki musu zjadaj 3-4 razy dziennie, między głównymi posiłkami.
Suszone śliwki na zaparcia
Wieczorem zalej 5 suszonych śliwek szklanką gorącej wody. Rano na czczo wypij napój, a śliwki zjedz.
Sok z aronii na nadciśnienie
Pij szklankę soku dziennie przez 3 miesiące. Jeśli jest zbyt cierpki w smaku, możesz rozcieńczyć go wodą i dodać odrobinę miodu.
Sok z malin na gorączkę
Gdy jesteś przeziębiona i masz podwyższoną temperaturę, łyżkę soku zalej ciepłą wodą. Wymieszaj. Po przestygnięciu dodaj łyżeczkę miodu. Pij sok 3-4 razy dziennie.
Jagody na plamkę żółtą
Dla ochrony oczu przed zwyrodnieniem plamki żółtej, zaćmy, jedz porcję tych owoców 3-4 razy w tygodniu. Latem warto je zamrozić w w woreczkach na jednorazową porcję i jesienią i zimą jeść same albo dodawać do jogurtu, kefiru, kasz.
