6 sposobów na ból i drapanie w gardle
Domowe sposoby na dolegliwości.
Płukanka szałwiowa
W dużym kubku zaparz dwie torebki ekspresowe herbatki z szałwii. Gdy napój przestygnie, dokładnie przepłucz gardło. Powtarzaj tę czynność co dwie, trzy godziny przez kilka dni.
Naturalne wzmocnienie
W czasie choroby przyjmuj raz dziennie dwie kapsułki z ekstraktem z liścia oliwnego. Preparat ten działa jak naturalny antybiotyk, przy tym wzmacnia również siły obronne organizmu.
Słodkie siemię lniane
Do kubka wsyp łyżkę siemienia lnianego i zalej wrzącą wodą. Po kwadransie dodaj do naparu łyżeczkę miodu. Wypij w całości. Stosuj dwa, trzy razy dziennie.
Herbata z czarnego bzu
Odmierz łyżkę suszonych kwiatów z czarnego bzu, wsyp je do filiżanki i zalej wrzątkiem. Napój powinien zaparzać się dziesięć minut. Po tym czasie wypij całą porcję od razu. Powtarzaj dwa razy na dobę.
Inhalacja tymiankowa
Trzy lub cztery łyżki suszonego tymianku zalej litrem gorącej wody w dużym, płaskim naczyniu. Po kwadransie pochyl się nad nim i wdychaj parę przez około dwadzieścia minut.
Zdrowy odpoczynek
Podczas choroby zwolnij tempo i wypocznij dzień lub dwa.Ten czas pozwoli ci zregenerować się i doda sił do walki z chorobą.
Więcej porad:
