8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

Chcesz trzymać dietę i odżywiać się zdrowo, jednak w pracy możesz kupić tylko drożdżówki albo batony z automatu? Oto kilka pozycji na pożywną i lekką przekąskę, którą z łatwością zabierzesz do pracy i będzie ci smakować nawet na zimno.

Postaraj się, aby twoje drugie śniadanie było smaczne i różnorodne, wówczas na pewno nie sięgniesz po batoniki z automatu
Postaraj się, aby twoje drugie śniadanie było smaczne i różnorodne, wówczas na pewno nie sięgniesz po batoniki z automatu123RF/PICSEL
Owsiane muffiny z żurawiną
Owsiane muffiny z żurawiną123/RF PICSEL

1. Owsiane muffiny

Pałnoziarnista kanapka z kurczakiem
Pałnoziarnista kanapka z kurczakiem123/RF PICSEL

2. Pełnoziarnista kanapka z kurczakiem

Tortillę wypełnij dowolnymi dodatkami
Tortillę wypełnij dowolnymi dodatkami123/RF PICSEL

3. Razowa tortilla z nadzieniem

Warzywa to pyszna przekąska
Warzywa to pyszna przekąska123/RF PICSEL

4. Warzywne chrupki

Duża dawka białka
Duża dawka białka123/RF PICSEL

5. Jajko z tuńczykiem

Jogurt naturalny jest bardzo zdrowy
Jogurt naturalny jest bardzo zdrowy123/RF PICSEL

6. Jogurt z musli

Zabierz do pracy owoc
Zabierz do pracy owoc123/RF PICSEL

7. Jabłko lub brzoskwinia

Do twarożku mozesz dodać pokrojoną szynkę, owoce lub warzywa
Do twarożku mozesz dodać pokrojoną szynkę, owoce lub warzywa123RF/PICSEL

8. Serek wiejski z dodatkami

KS

Najnowsze