Apteka przyrody: Rumianek pospolity
Zdrowie
Łagodzi skurcze, stany zapalne skóry, żołądka, spojówek, a także uspokaja.
Rumianek, zwłaszcza jego kwiaty (koszyczki), warto zbierać na początku kwitnienia i suszyć. Rumianek ma szerokie zastosowanie: działa przeciwzapalnie, rozkurczowo, przeciwbakteryjnie, przyspiesza gojenie ran, łagodzi oparzenia, uspokaja, pomaga zasnąć.
Jak stosować? Łyżkę suszonych koszyczków lub torebkę herbatki rumiankowej (ok. 2 zł) zalej 3/4 szklanki wrzątku, przykryj na 15 min. Pij 2-3 razy dziennie.
Rumianek często uczula! Chociaż zawiera składniki łagodzące podrażnienia skóry, u osób szczególnie wrażliwych może wywołać reakcję uczuleniową.
