Apteka przyrody: Ruta zwyczajna
Zapomniana ruta niegdyś uważana była za ziele o magicznej mocy.
Na co pomaga?
Dzięki zawartej w rucie guanidynie, ziele stosuje się w leczeniu stanu przedcukrzycowego, cukrzycy, aby obniżyć poziom cukru. Ruta wspomaga też pracę nadnerczy.
Ponadto działa rozluźniająco i przeciwskurczowo, łagodzi wzdęcia, wzmacnia kruche naczynia krwionośne, zapobiega tworzeniu się tzw. pajączków, przyspiesza gojenie siniaków. Podczas kuracji rutą nie można się opalać, bo uwrażliwia skórę na działanie promieni UV. Nie można jej stosować dłużej niż 9 dni.
Jak stosować?
Ziele ruty kupisz za 5-9 zł. Łyżeczkę ziela zalej 250 ml wrzątku, przykryj, odstaw do zaparzenia. Napar pij dopiero, gdy ostygnie.
Zobacz także:
