Ból brzucha to czerwona kartka od jelit

Zespół jelita drażliwego dotyka około 30 proc.t społeczeństwa w Polsce. Jak rozpoznać chorobę i co jeść, aby nie pogarszać sytuacji?

123RF/PICSEL

Ból brzucha to czerwona kartka od jelit

Zespół jelita drażliwego dotyka około 30 proc.t społeczeństwa w Polsce. Jak rozpoznać chorobę i co jeść, aby nie pogarszać sytuacji?

Należy zrezygnować z węglowodanów, które są ciężko przyswajane. Natomiast zwrócić szczególną uwagę na błonnik, żelazo, witamy B i D i odpowiednio je uzupełniać, a zrezygnować z węglowodanów. 123RF/PICSEL

Na liście grzechów znalazły się także kawa i alkohol oraz ostre przyprawy i dodatki. Badania udowodniły, że te produkty zaostrzają stan zapalny.123RF/PICSEL

Okazuje się, że kluczowe znaczenie dla prawidłowej pracy jelit ma odżywianie. Tak postała lista produktów, których przy tym schorzeniu lepiej unikać.123RF/PICSEL

Jelito drażliwe to problem wśród krajów wysokorozwiniętych. Dlatego naukowcy i lekarze postanowili przyjrzeć się, co wpływa na nieustanne bóle brzucha? Jakie czynniki wywołują skurcz jelita? 123RF/PICSEL

Zespół jelita drażliwego tzw. IBS to schorzenie, które zakłóca pracę i funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Czy łatwo to rozpoznać? Charakterystyczny nabrzmiały brzuch już powinien być sygnałem ostrzegawczym. Bóle brzucha, problemy z przemianą materii, nieregularne wypróżnianie się - to mogą być objawy choroby. 123RF/PICSEL

W badaniu przeprowadzonym wśród 330 pacjentów zauważono, że u 2/3 osób z objawami przewodu pokarmowego spożywa rzeczy bogate w tłuszcze i węglowodany. 123RF/PICSEL