Chudnąć mądrze
Nikt, kto nie walczył z nadprogramowymi kilogramami nie wie, jak ciężka to walka. Samo zbieranie sił, by ją rozpocząć, okazuje się często trudne. Gdy motywujemy się słowem "muszę", czujemy zmęczenie zanim zrobimy pierwszy przysiad. Oto pięć błędów, przez które nie udaje nam pozbyć nadwagi.
Chudnąć mądrze
+2