Cynamon poprawi krążenie i złagodzi bóle reumatyczne
Cynamon cejloński ma żółtobrązowy kolor i słodki, delikatny smak. Mało kto zdaje sobie sprawę z jego cudownych właściwości.
Jest miękki, kruchy i łatwo się łamie. To właśnie on (a nie ciemniejszy i twardy cynamon kasja) ma właściwości lecznicze. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Napój poprawiający krążenie
Przygotowanie: wsyp pół łyżeczki sproszkowanego cynamonu do szklanki wrzącej wody. Odstaw do ostygnięcia.
Osłodź łyżką miodu.
Stosowanie:
Pij dwa razy dziennie przez tydzień, potem zrób siedem dni przerwy i powtórz kurację.
Napój przeciwzapalny
Pomoże, gdy cierpisz na przewlekłe bóle i stany zapalne, np. artretyzm, zapalenie stawów, reumatyzm czy nerwobóle.
Składniki na dwa dni kuracji:
Trzy łyżeczki kurkumy, łyżeczka zmielonych goździków, dwie łyżeczki zmielonego kardamonu, dwie łyżeczki pokruszonej kory cynamonu, jedna lub dwie łyżeczki zmielonego imbiru, opcjonalnie: miód, odrobina mleka.
Przygotowanie: wszystkie przyprawy wsyp do rondelka i zalej 1,5 litra przefiltrowanej wody.
Gotuj na małym ogniu przez dziesięć minut.
Przed wypiciem przelej przez sitko, dosłodź miodem lub dodaj mleka.
Stosowanie:
Gdy ból się nasila, pij napój dwa razy dziennie; pomoże też w przeziębieniu czy grypie.
Cynamon ukoi również bóle żołądka i głowy
Herbatka przeciw bólom żołądka
Przygotowanie:
Zagotuj w rondelku 250 ml wody, dorzuć połowę pokruszonej laski cynamonu i gotuj przez dwie lub trzy minuty.
Odstaw pod przykryciem na dziesięć minut.
Stosowanie:
Pij dwa razy dziennie w nieżycie żołądka, jelit, zaburzeniach trawienia.
Olejek cynamonowy przeciw migrenie
Przygotowanie:
Trzy laski cynamonu utłucz w moździerzu. Zalej 100 ml oliwy. Odstaw na dziesięć dni. Odcedź i przelej do buteleczki.
Stosowanie: smaruj skronie i czoło, gdy tylko poczujesz nadchodzący ból.
Uwaga!
Sproszkowany cynamon szybko wietrzeje. Dlatego kupuj go w laskach, a w razie potrzeby zetrzyj na tarce lub utłucz.
Zobacz także:
