Czerwone porzeczki i pietruszka mają na ciebie dobry wpływ

Czerwone porzeczki są jak miód na serce, a pietruszka korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Zobacz, dlaczego powinnaś je jeść!

123RF/PICSEL

Czerwone porzeczki i pietruszka mają na ciebie dobry wpływ

Czerwone porzeczki są jak miód na serce, a pietruszka korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Zobacz, dlaczego powinnaś je jeść!

Pietruszka ma na nas bardzo pozytywny wpływ. Jej korzeń bywa niedoceniany, w przeciwieństwie do natki. Tymczasem on również jest bogaty w witaminy i sole mineralne! Korzystnie wpływa na krążenie krwi i zapobiega anemii, oczyszcza organizm z toksyn. Jest skuteczny w łagodzeniu bólów menstruacyjnych, reguluje cykle miesiączkowe, stabilizuje krwawienie, przeciwdziała skurczom mięśni miednicy. Źródło: Twoje Imperium

Czerwone porzeczki są bogate w przeciwutleniacze. Zawierają: witaminy A, C, E oraz żelazo, potas i selen. Hamują rozwój komórek nowotworowych. Poprawiają apetyt, zwiększają przyswajalność składników odżywczych, pobudzają jelita. Chronią również przed atakami serca, udarami i miażdżycą. 123RF/PICSEL