Gdy boli ucho
Najczęściej przyczyną bólu ucha jest stan zapalny wywoływany katarem, przeziębieniem. Przez 2-4 dni możemy próbować leczyć się domowymi sposobami. Gdy nie przyniosą poprawy, trzeba iść do lekarza. Ciepłe okłady ziołowe złagodzą ból i stan zapalny ucha. Ważne jest, by nie wkładać niczego głęboko do ucha: ani patyczków nasączonych naparem ziołowym, ani kawałków waty.
Napar z ziół
Do szklanki wsyp łyżkę koszyczków rumianku lub ziół szwedzkich, zalej wrzątkiem, przykryj i odstaw na 10 min. Następnie na szklankę nałóż lejek i zbliż do niego ucho (nie wkładaj wąskiej końcówki do ucha, lecz tylko zbliż), by para dostawała się do ucha. Powtarzaj 2 razy dziennie, nie wychodź potem z domu. Napar rumianku i ziół szwedzkich także pij 2 razy dziennie po 1/2-3/4 szklanki przy bólu ucha.
Guma do żucia
Stosując domowe sposoby na bolące ucho, warto pamiętać, aby kilka razy dziennie żuć gumę (najlepiej bez cukru). Żucie normuje ciśnienie w uchu, odtyka zatkany przewód słuchowy.
Okład z cebuli, ziemniaka
Lepiej nie wkładać cebuli do ucha, ale można z niej przygotować okład. Kilka krążków umytej i obranej z łupin, świeżo pokrojonej cebuli owiń gazą, utłucz lub lekko rozwałkuj, ogrzej nad parą lub w mikrofali i przyłóż do ucha. Kompres przymocuj opaską lub szalikiem. Pozostaw 15-30 min. Powtarzaj 2-3 razy dziennie. Leczniczy okład przygotujesz także z gotowanego bez soli ziemniaka. Obierz go z łupin, w których się gotował, rozgnieć na gazie, a następnie gazę przyłóż do ucha na 15-30 min.
Termofor
Ciepły okład pomaga złagodzić ból, zmniejsza stan zapalny. Pomocny będzie termofor wypełniony ciepłą (ale nie gorącą) wodą, ręcznik nasączony gorącym naparem ziołowym (np. rumiankowym). Po wykręceniu ręcznika przyłóż go do ucha i trzymaj tak długo, aż ostygnie.
Masaż
Do masażu okolic bolącego ucha użyj olejku lawendowego lub oliwy z oliwek (4 krople ciepłej oliwy można zakroplić bezpośrednio do ucha). Znajdź miejsce poniżej skroni, gdzie robi się wgłębienie przy uchu, gdy otwierasz usta. Gdy uciskasz lekko to zagłębienie, ucho boli bardziej. Masuj ten punkt okrężnym ruchem.
Zobacz także:
