Gdy stopy pocą się w kozakach
Zadbaj o zdrowie stóp.
Stosuj ziołowe kąpiele
Mocz nogi - najlepiej każdego dnia po powrocie do domu. Przegrzane stopy schłodzi i odświeży napar z mięty. Gdy nadmiernie się pocą, pomoże napar z szałwii. Jeśli skóra stóp jest podrażniona, otarta, po kąpieli osusz ją i użyj talku, który ją ukoi.
Wietrz buty i nie noś codzienne tych samych
Staraj się też w ciągu dnia zmieniać kozaki - tak, by nie zapocić ich w środku - w pracy zdejmuj je i na kilka godzin wkładaj lżejsze buty. Jeżeli nie możesz tego zrobić, noś wkładki (filcowe, skórzane lub jednorazowe) i stosuj dezodorant do butów, który zapobiega przykremu zapachowi.
