Herbatki z kminku i imbiru ulżą przy zgadze
Stosuj je, jeśli zgaga pojawia się sporadycznie. Natomiast gdy jest częsta, koniecznie skonsultuj się z lekarzem – to może być objaw refluksu żołądkowo-przełykowego.
Herbatka kminkowa
Weź 2 łyżeczki kminku lub kminu rzymskiego, zalej je 1 szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem przez 10 minut. Przecedź, wypij naraz - po posiłku.
Herbatka imbirowa
1 łyżeczkę świeżo startego imbiru zalej 1 szklanką wrzątku. Zaparzaj 10 minut. Wypij po posiłku. Uwaga! Przy zgadze nie pij kawy, miętowej herbaty, mleka.
