Jak obniżyć zbyt wysoki poziom cukru?

Pomogą warzywa i soki warzywne
Pomogą warzywa i soki warzywne123RF/PICSEL

Warzywa najlepsze surowe

Postaw na dobre węglowodany

Owoce tylko mniej słodkie

Grejpfrut obniży poziom cukru
Grejpfrut obniży poziom cukru123RF/PICSEL

Niezbędna skrobia oporna

Pożegnaj się na zawsze

Oznacz normę

Jedz jak najwiecej surowych warzyw
Jedz jak najwiecej surowych warzyw123RF/PICSEL

Ćwicz codziennie

To warto wiedzieć

Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?