Jak rozgrzać zmarznięte ręce?
Ciasne rękawy, mocno przylegające do nadgarstka bransoletki czy zegarek, mogą utrudniać dopływ krwi do dłoni. Postaraj się ich nie nosić zimą. Gdy mimo to zmarzną ci ręce, wypróbuj te sposoby na rozgrzanie dłoni.
Herbata malinowo-lipowa
Wymieszaj jedną szklankę rozkruszonych kwiatostanów lipy z połową szklanki suszu z owoców maliny, przesyp do suchego pojemnika. Łyżeczkę herbaty zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem 15 minut. Pij, gdy wrócisz zmarznięta do domu.
Cynamonowy peeling
Cztery łyżki cukru trzcinowego wymieszaj z pół łyżeczki zmielonego cynamonu i dwoma łyżkami oliwy. Możesz dodać dwie krople olejku waniliowego. Nałóż peeling na umyte dłonie i masuj je kilka minut w kierunku nadgarstków. Dobrze opłucz i osusz ręce.
Masaż z olejkami
Podgrzej jedną łyżkę oliwy z oliwek, dodaj po dwie krople olejku miętowego, rozmarynowego i cytrynowego. Wymieszaj. Ciepłą oliwę delikatnie rozprowadź na skórze dłoni. Masuj je przez 10-15 minut.
Zobacz także:
