Jak zmniejszyć obrzęki stóp
Zdrowie
Jeśli są przejściowe, spowodowane wyższą temperaturą, ulgę przyniesie głównie wypijanie dużych ilości wody mineralnej.
Unikajmy soli, która zatrzymuje wodę, oraz słodkich, gazowanych napojów.
Pomocny okaże się też odpoczynek z nogami uniesionymi powyżej linii tułowia. Wskazany jest również ruch, np. spacer, pływanie lub jazda na rowerze.
Ulgę przyniesie kąpiel stóp w soli.
