Jak zwalczyć obrzęk w upalne dni?
Nie myśl, że ból minie sam. Jeśli nie zareagujesz, będzie tylko gorzej. Co możesz zrobić?
Zmniejsz obrzęk
Zaprzyjaźnij się z pokrzywą, korzeniem pietruszki i selerem naciowym. Wspomagają one usuwanie nadmiaru wody z organizmu, co zmniejsza bolesne obrzęki.
Napar z warzywami w tleZ pokrzywy rób napar, warzywa jedz. Podnieś temperaturę. Podgrzej pięć łyżeczek oleju kokosowego, dodaj dwie łyżeczki cynamonu.
Kiedy mikstura ostygnie, smaruj nią stawy.
Uciskaj i ruszaj Popraw przepływ limfy, dość mocno masując bolące stawy lub uciskając je punktowo. To pobudzi krążenie, zmniejszy opuchliznę, uśmierzy ból. Baw się w ciepło-zimno Dobre efekty przynoszą naprzemienne zimne i ciepłe okłady. Zimne obkurczają naczynia krwionośne, a ciepłe rozszerzają. Stosowane jeden po drugim pobudzają chrząstkę stawową do regeneracji.Zobacz także:
Melania Trump. Ukłon w stronę Diany?
Trzydniowa wizyta prezydenta USA w Wielkiej Brytanii już jest na ustach wszystkich. I nie chodzi tu o sprawy polityczne, bo po kilku godzinach od przylotu prezydenckiej pary, nie udało się jeszcze przeprowadzić rozmów na szczycie. Natomiast szeroko komentowany jest strój pierwszej damy USA. Wnikliwi obserwatorzy zauważyli, że stylizacja Melani Trump nawiązuje do wizerunku księżnej Diany. Przypadek? Pierwsza dama chętnie nawiązuje strojem do miejsc i sytuacji, w których się znajduje. W tym przypadku ukłon w stronę „królowej ludzkich serc” mógł być przemyślany przez sztab stylistów. Biała sukienka doskonale współgra z granatowymi akcentami. Granatowe szpilki i dopełniający całości kapelusz stworzyły wyjątkowa kompozycję. Choć kapelusze (zarówno prezydentowej oraz księżnej Kamili) były trudne do opanowania przy dzisiejszej aurze. Z kolei prezydent miał problem z powściągliwością. Królowej nie można dotykać, to powszechna zasada, do której stosują się wszyscy goście pałacu. Protokół dyplomatyczny? Prezydenta USA gestem "poklepywania po ramieniu" wyraża więcej niż słowem.
