Jarmuż i brokuł doskonałe na pamięć
Te dwa warzywa mogą wesprzeć cię w walce z Alzheimerem. Jedź je jak najczęściej.
1. Na choroby otępienne rzadziej cierpią przyjmujący w dużych ilościach flawanole - ogłosili właśnie uczeni z USA. To tylko z pozoru brzmi obco. Flawanole bowiem występują w wielu roślinach zielonych!
2. Okazuje się, że dzięki jedzeniu jarmużu, fasoli, szpinaku i brokułów, a także piciu zielonej herbaty można aż o 51 proc. zmniejszyć ryzyko zachorowania na zespół Alzheimera!
3. Praktyczni Amerykanie podkreślają, że to nie tylko bardzo skuteczny, ale i... najtańszy sposób na to, by uniknąć tego schorzenia!
Zobacz również:
