Kiwi dla lepszej pracy mózgu

Czujesz się zmęczona? Masz kłopoty z pamięcią i koncentracją?

Zjedz kiwi po posiłku. Poczujesz sie lepiej
Zjedz kiwi po posiłku. Poczujesz sie lepiej123RF/PICSEL

Sięgnij po kiwi - to źródło kwasu foliowego, który zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dwa niewielkie owoce pokrywają jedną piątą dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Jego działanie wspomoże też potas, dzięki któremu mózg jest lepiej dotleniony. A  to sprawia, że wolniej będzie się starzał i  dłużej pozostanie w dobrej formie.

Twoje Imperium
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas