Łamliwe paznokcie? To może być objaw choroby
Wygląd paznokci świadczy o tym, jak funkcjonuje twój organizm. Zanim pójdziesz do lekarza, by sprawdzić, co złego się dzieje, najpierw sprawdź, czy nie pomoże dieta lub domowe sposoby. Bo łamanie się paznokci może po prostu świadczyć o niedoborach krzemu, cynku, wapnia, żelaza, magnezu, witamin B i F. Wprowadź do jadłospisu więcej orzechów, tłustych ryb, nabiału, wątróbki. Sięgaj po skrzyp i mleczko pszczele. Wzmacniaj paznokcie także od zewnątrz.
Dwa razy dziennie wcieraj olej rycynowy w płytkę.
Do podgrzanej oliwy z oliwek dodaj odrobinę soku z cytryny, mocz w niej dłonie przez 15 min.
Połącz ocet jabłkowy z wodą w równych proporcjach. W roztworze mocz paznokcie 10 min.
Mocz paznokcie w piwie, najlepiej przez 15-20 minut.
Liść aloesu (wystarczy kawałek) rozetnij i wewnętrzną, mięsistą częścią pocieraj płytkę paznokcia oraz skórki wokół niego
Zapuść kilka kropli olejku herbacianego do łyżeczki witaminy E. Płyn wsmaruj w płytki i skórki wokół paznokcie, delikatnie masując, przez kilka minut. Opłucz dłonie i wytrzyj do sucha. Rób to dwa razy dziennie przez miesiąc.
Dwie łyżki siemienia lnianego zalej 1/2 litra wrzącej wody, zaparzaj 10 min. Zanurz w tym płynie paznokcie na 20 min.
Zobacz także:
