Lecznicza zielona herbata
Lekarze medycyny naturalnej coraz częściej zalecają picie zielonej herbaty.
Z badań naukowych wynika, że działa przeciwnowotworowo, przeciwcukrzycowo, kardioochronnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz likwiduje tkankę tłuszczową.
Sposób parzenia: temperatura wody powinna wahać się pomiędzy 60 a 90°C. W zależności od stopnia rozdrobnienia suszu, gatunku herbaty i twardości wody parzenie zielonej herbaty ma zróżnicowany czas.
Herbaty bardzo rozdrobnione parzy się króciutko, a te o dużych listkach - znacznie dłużej. Krótkie parzenie (ok. 3 minut) powoduje, że napar jest orzeźwiający i pobudzający. Wydłużenie czasu parzenia daje nam z kolei napar o działaniu relaksującym.
Pijąc herbatę, nie tylko działamy leczniczo, ale jednocześnie gubimy zbędne kilogramy.
Zobacz także:
